任何学生. 如果你正在经历一个影响你个人幸福的问题, 心理健康, 的关系, 以及/或学术或工作上的成功, 你可能会从心理咨询中受益. 咨询中可能涉及的问题包括(但不限于):
- 适应大学生活
- 动机或决策方面的困难
- 人际关系困难(与朋友、家人、伴侣、室友)
- 考试压力和焦虑，担心成绩，难以集中注意力
- 职业不确定性
- 缺乏自尊或自信
- 抑郁，孤独，焦虑，悲伤
- 感觉有自杀倾向，觉得生活不值得过
- 担心吃、喝或吸毒
- 发现很难交朋友或与他人有效沟通
- 与创伤事件(童年性虐待)的历史作斗争, 性侵犯, 身体虐待, 家庭暴力, 车祸)
- 面对所爱的人生病或去世，或者自己生病
心理咨询可以帮助你增强对自己想法的意识, 感情, 行为, 和人际关系. 它可以为你提供新的技能，帮助你认识和利用你的个人优势和外部资源，这样你就可以做出必要的改变来改善你的幸福.
治疗已被证明对许多接受治疗的人有积极的好处. 它通常会导致痛苦感的显著减少, 更好的人际关系, 以及具体问题的解决方案. There are also some potential risks of therapy; these may include experiencing uncomfortable 感情 such as sadness, 内疚, 焦虑, 愤怒, 和沮丧, 有时也会讨论你生活或你自己不愉快的方面.
达门聘请心理健康专业人士提供一对一的个人心理治疗服务. 学生每学年最多可以参加15次心理治疗课程, 这些服务 免费保密. 所有辅导员都在校园里安排预约，方便您.
不幸的是，我们现在不能提供紧急预约. 请参阅“在紧急情况下我该怎么做。?在处理危机/紧急情况时寻求指导的问题.
您可以通过填写链接在这里的在线支持表格，与您选择的辅导员预约: 德门.edu/counselingsupport. 咨询师将在3个工作日内与您联系安排预约(M-F 8:30am-4:30pm)
所有的辅导课程都是免费的. 学生每学年最多可以参加15节课.
所有的预约都在咨询中心进行，该中心位于Wick大楼的CHIP中心.
你的第一次预约是一个咨询会议，你和咨询师都了解你的担忧和需求. 首先，你可能会被要求完成一些问卷调查，为辅导员提供更多关于你和你的背景的信息, 然后你要和辅导员谈谈你的担忧. 你将有机会询问你能从咨询中得到什么. 你们将一起为自己想要实现的目标设定目标. 根据咨询师和你自己的情况，这个咨询阶段可能会持续不止一次.
如果学生关心的问题超出了我们的服务范围, 辅导员将提供转介到校园和社区的其他服务.
您和您的辅导员将共同决定预约的频率(例如.g.，每周，两个月，或者可能只是偶尔的“签到”会议). 会议通常持续45分钟. 咨询的持续时间取决于你的目标和进展. 继续接受咨询是自愿的.
你的承诺, 动机, 要使咨询工作奏效，诚实是必要的, 你是一个积极的参与者，参与正在进行的关于会议中发生什么的决定.
咨询才能发挥最好的作用, 学生和辅导员之间必须有一种信任和隐私的气氛. 出于这个原因, 为了维护精神卫生专业的道德和法律标准, 咨询师对咨询中透露的一切都保密. 这意味着, 除非你允许辅导员这么做, 辅导员不得向校园内的任何人(包括教授和行政人员)透露你与辅导员分享的任何内容. 他们也可能不会和你的父母分享你的信息, 恋人, 室友, 或者其他人. 有一些, 这个保密政策很少有例外, 它们包括对自己或他人有严重危险的情况.
紧急情况涉及以下一种或多种情况:
- 行为上或言语上的威胁，表明对自己的伤害
- 对他人造成伤害的行为或言语威胁
- 一个人没有能力照顾自己
注意:所有针对他人的自杀或暴力威胁都应严肃对待. 如果威胁迫在眉睫，请毫不犹豫地报警. 如果威胁不是立即发生的，请立即咨询辅导员或住宿生活工作人员.
寻求即时帮助
- 警察: 911
- 危机服务(布法罗): (716) 834-3131
- 校园安全: (716) 839-8246
- 居住生活: (716) 839-8200
你可以在危机发生后打电话给我们的咨询师安排预约.
其他紧急电话号码
危机服务:
(716) 834-3131
24小时帮助热线为遇到个人问题的呼叫者提供即时响应, 情绪或精神健康危机.
强奸及家庭暴力热线(本地)
(716) 834-3131
全国自杀热线
988
全国家庭暴力热线
1 - 800 - 799 -安全(7233)
欢迎学生随时随地寻求服务. 请注意，Daemen不支付这些服务，收取的任何费用都是学生的责任.
很好的问题! 每年都有很多大门学生参加个人咨询. 如果你觉得尝试一下会有好处的话, 即使你对此有点紧张, 请预约一下，看是否适合你.
不要等到问题变大了才打电话. 如果及早发现问题，您可能会获得最大的好处.